トラウマ
前にも書きましたが
色々やった結果、フィシオエナジェティックに辿りついて
3〜4年通いました。
基本的には、身体のチェックをして私に合うサプリを教えてくれる✨
(処方ではなく、おすすめ的な?)
たまに、フラワーレメディやアロマとかもあります✨
玉ねぎの皮を剥くように少しずつ最深部の問題を見つける
とのことなので、私も少しずつ悩んでいた症状が無くなっていきました。
ある程度解決したけれど、あともうちょっと気になるな〜くらいになると
ストレスやトラウマというキーワードが出てきた!
そこで精神的な問題が根本にあるのかなーと気付いて、
一旦そこはお休みして、カウンセリングの方に切り替えていったのでした。
たまたま見つけた本が面白かったので
(この本じゃなかった気がするけど、、)
大嶋先生はたくさん本出されてますし、売れてるので知ってる方たくさんいそうですね✨
何冊か読んで、大嶋先生のやってらっしゃるカウンセリングに通うことに。
先生はもう新規の方を受付していなかったので別の先生でしたが
初回に家族構成や家庭環境をかなり詳しく聞いてくれて、
そいえばこうだったなーと自分で思い出すきっかけにもなった❣️
それ、ネグレクトだよね?と言われたりも…😅
良いときもあったけど、スッキリ!というところまではいかず、1年半くらいで行くのをやめました。
別のセラピーを受けたところでその時の先生との相性が良くないと言われたのと、
自分でももうそろそろやめようと思っていたので。
でも一つ気になっているのは、
1年くらいで最初の先生が辞める?ことになり最後の回に、
「何か本当にやりたいことが見つかれば体調良くなると思うよ!」
的なことを言われたこと!
その時は、え、そこ?!
て感じだったけど、今はそうかもーって💫
でここから、波動医療やヒーリングにハマって行くことに…
その話はまた今度❣️
で、トラウマや精神的なことと身体の関係(自己免疫疾患)について調べてたら良い本見つけました✨
著者は医師の方なので、かなり医療系の単語や言葉が多く
分からないところはたくさんあるけれど
とにかく実際の症例や患者さんのエピソードがたくさん載ってる❣️
共通して言えることは、みんな精神的な問題をたくさん抱えてること
それも大体小さい時の両親の関係やむしろ両親が変!笑
それに気付いていない人もいるし、これが普通だと思ってる。
でもこうゆう人ってたくさんいるだろうなーと思った
私もそうだし。
これは自己免疫疾患を中心に書かれているけど、
他の病気もみんな当てはまると思う…
いかに感情や思考が身体に影響があるかが分かりました💡
今度はヒーリングについて書きまーす✌️
おばけ探知機
どなたかのブログで気になるものを発見してしまいました…
その名も…
👻おばけ探知機『ばけたん』👻
おばけを探せるとのこと、、、
怪し過ぎるーーーッ
けど、レビュー見たら
『「何らかを探知している」と確信してます。』
『これはホンモノです。』
…ポチッ
すぐ買いました😇安っ
でも私はおばけを探したいのではなくて、その場のオーラ?波動?的なのも分かる
とブログの記事で見たからなのです〜
ここ最近波動測定にハマっていて、
場にも波動があるとのことなので気になりました
ですぐ届きました
商品そのまま〜
押すスイッチは一つだけ
赤が一番良くないらしく
ノーマルが緑
青は良い
だそうです
赤いのが出た時用に『バリアモード』もある…
こわ!
で、家中ポチポチしてまわりました〜
基本ノーマルの緑で、たまーに水色
お風呂だけ青でピーピー鳴った!!
風呂?
でも赤っぽいのは全然無かったのでよかった〜😇
ま、うちは波動良さそうなものあるし、自分でクリアリングしてるからね!
その後も気がついた時にやってみたけど、
何か好きなものを見てるときとか
いい気分の時は水色だった❣️
ばけたんたのしい😇笑
今度外へも持ち出してみようかと思います👻グフフ
バイブル的な
元々そんなに本を読む方ではないけれど
アマゾンのKindle Unlimitedに登録してから前よりは読むようになった✨
今まで読んだ中で一番好きなのは
アナスタシア❣️
こうゆう、本当に実話?!みたいな本が好きなのかも笑
ロシアの方の著書でシリーズ全9巻
日本語訳はまだ8巻前編まで
早く9巻まで読みたーい(英語訳では出てるみたいです)
著者のウラジーミル・メグレさんが、
シベリアでアナスタシアという不思議な女性に出会って
云々かんぬんという話です…😅
私は都民だけど、前から自然に囲まれた暮らしがしたくて
地方に移住したいと思ってたのです
今の住んでいるところも居心地良いので
まあこの辺でも良いかと思っていたところ
アナスタシアを読んでまた地方に行きたくなった!
というのもアナスタシアの中で
自分の土地を手に入れて自然に囲まれた生活をする
という話があり、それがとてもしっくりきたのです😇
ロシアにダーチャという菜園付きの別荘があるようですが、それに近い感じ✨
自分の土地でたくさんの木々に囲まれて菜園をする
(サイコー❣️)
この本を読んで、
自分の食べる物は自分で栽培するのが一番なんだなと✨
自分で栽培した物はエネルギーが絶対違うとおもう!
(とアナスタシアが言ってたような)
そこからずっと、自分の土地を買ってお家を建てて菜園をしたい!
と思っていまーす
このアナスタシアの中では他にも
宗教の話や政治の話、裏社会で牛耳っているやつの話
などなどかなり興味深い話が盛り沢山㊙️
メグレさんが分からず屋すぎてはじめはイラッとしますが笑
アナスタシアの話が面白いので、無視しましょう笑
全然うまく説明できてないけど、とにかく引き込まれる本✨
の話でした〜〜〜
健康オタク
私の周りには、健康とかスピリチュアル系に興味がある人が
ほとんどいないので
興味なさそうな人には
わたし健康オタクなんでえ〜〜とか手取り早く言ったりしてますが
ネットの世界にはたくさんいるし、わたしなんかそんなにオタクでも無いんだけど、、
そもそもなんでオタクになったのか
と
どうゆうことをしてきたのか
をざっくりまとめておきます✊
(説明が下手だから記事書くのたいへんだ〜)
大病を患ったことは無いけれど、小さい時から虚弱系😷
18歳のときに就職
仕事中の眠気がヤバすぎて危機を覚える
・寝不足では無い
・食後2時間〜くらいから起る
・伝票数えながらコックリいって数え直し
・眠眠打破を飲まないと無理
みんな食後は眠いと言うけれど、そのレベルじゃないよね、、病的!
そんで
ちゃんと身体なおそー!
となったのがきっかけ。
◎今までにもこんな症状が
・小さい時から冷え性&便秘&肩こり
・頭痛
・中学生のときに胃カメラ
(喉がつっかえるような感じがした、今思えば逆流性?)
・胃腸の色んな症状
・吹き出物(身体も)
・姿勢悪い&O脚
・動悸(カフェイン取ると特に)
・体重減少
・人と会うと疲れる&体調崩す
症状があった時期は様々だけどざっくり
◎やったこと・通ったとこ
・マクロビ
・低血糖症の病院へ行く
・ゴッドハンド系の整体
・自然栽培野菜
・生活クラブ
・O脚矯正
・ヨガ
・ジム
・謎のスピリチュアル系セッション
・グルテンフリー
・ビーガン系の料理教室
・米粉レシピ教室
・フィシオエナジェティック
・カウンセリング(トラウマ系)
・有機栽培の畑
・シータヒーリング
・波動測定器
もっとあるかもだけどこのくらい、、
やりすぎ😇笑
私は、この中だと一番効いた感じがあるのは
フィシオエナジェティックでした。
ここでかなり改善はしたけど、まだ気になることがあって色々やってます〜
食べ物から入ったけど、そこで改善しないこともあって
精神的なこととか感情に行きついて
スピリチュアル系に進みました😇
良いと言われてる物でも、相性が大事だなと
(そりゃそうだ)
私はたまたま食事や栄養療法だけでは満足しなかったけど、
人によってはそれだけで大幅に改善することもあるし、、
自分に合うのを見つけるのが良いですね❣️
今は波動測定器にハマってて、自分でも購入したくてウズウズ〜〜〜〜
またそれについて書きます
書きたいことありすぎて、タイピングと文章の整理が追いつかない💦💦
米粉クッキー試作🍪
切らしていたココナッツオイルが
iherb〔アイハーブ〕から届いたので、クッキー作りにチャレンジ✊
夏は暑くて作る気にならなかったので、また最近再開✨
これです✌️
オーガニック・無臭・瓶!
私はいつもこれ使ってます
他にもたーくさん種類ありますね🙆♀️
で、私は数年前からグルテンフリーにハマっていた(?)ので、もっぱら米粉スイーツしか作りません〜
(最近は小麦食品適度に食べてまーす)
そして乳糖不耐症ぽいので、乳製品も不使用✊
米粉は小麦粉とはまた違った難易度で、燃えます🔥メラ〜
本当難しいです〜特にパン🍞
ほんで
今日はごまクッキーにしました!
材料は
・国産米粉(ミズホチカラ)
・アーモンドパウダー
・素製糖
・卵
・塩
・アーモンドミルク
で作りました✊
油と卵とアーモンドミルクの割合を微妙に変えながら、2回試作🍪
今までは入れて無かったのですが、最近アーモンドミルク入れてみてます
この砂糖・添加物不使用のものを使ってます✊
というのも、
少し固めのクッキーにしたくて、その為に水分を入れてみたのです〜
前に山本道子の店というところのクッキーをもらって
それが少し固めで美味しかった❣️
(これは普通にバター入り)
今までのレシピだとホロホロ系でそれはそれで美味しいのですが👌
で
焼けた〜✨
1回目はまあまあだけど、
修正したら2回目は少しだけ米粉特有のギシギシ感!
ん〜〜〜〜むずかし〜〜
やはり乳化(卵)が結構大事だな〜と。。
米粉はガリガリ(ご飯が乾燥したような感じ)になりやすいので、注意💥
またチャレンジしよ〜っと
材料はできればオーガニックがいいけど、
高かったり、手に入らなかったりするので
国産のものでも使ってます✊
米粉はこちら
アーモンドパウダーはこちら
- 価格: 548 円
- 楽天で詳細を見る
素製糖や卵は生活クラブのものを使ってまーす✨