健康オタク

私の周りには、健康とかスピリチュアル系に興味がある人が

ほとんどいないので

興味なさそうな人には

わたし健康オタクなんでえ〜〜とか手取り早く言ったりしてますが

ネットの世界にはたくさんいるし、わたしなんかそんなにオタクでも無いんだけど、、

そもそもなんでオタクになったのか

と

どうゆうことをしてきたのか

をざっくりまとめておきます✊

（説明が下手だから記事書くのたいへんだ〜）

大病を患ったことは無いけれど、小さい時から虚弱系😷

18歳のときに就職

仕事中の眠気がヤバすぎて危機を覚える

・寝不足では無い

・食後２時間〜くらいから起る

・伝票数えながらコックリいって数え直し

・眠眠打破を飲まないと無理

みんな食後は眠いと言うけれど、そのレベルじゃないよね、、病的！

そんで

ちゃんと身体なおそー！

となったのがきっかけ。

◎今までにもこんな症状が

・小さい時から冷え性＆便秘＆肩こり

・頭痛

・中学生のときに胃カメラ

（喉がつっかえるような感じがした、今思えば逆流性？）

・胃腸の色んな症状

・吹き出物（身体も）

・姿勢悪い＆O脚

・動悸（カフェイン取ると特に）

・体重減少

・人と会うと疲れる＆体調崩す

症状があった時期は様々だけどざっくり

◎やったこと・通ったとこ

・マクロビ

・低血糖症の病院へ行く

・ゴッドハンド系の整体

・自然栽培野菜

・生活クラブ

・O脚矯正

・ヨガ

・ジム

・謎のスピリチュアル系セッション

・グルテンフリー

・ビーガン系の料理教室

・米粉レシピ教室

・フィシオエナジェティック

・カウンセリング（トラウマ系）

・有機栽培の畑

・シータヒーリング

・波動測定器

もっとあるかもだけどこのくらい、、

やりすぎ😇笑

私は、この中だと一番効いた感じがあるのは

フィシオエナジェティックでした。

ここでかなり改善はしたけど、まだ気になることがあって色々やってます〜

食べ物から入ったけど、そこで改善しないこともあって

精神的なこととか感情に行きついて

スピリチュアル系に進みました😇

良いと言われてる物でも、相性が大事だなと

（そりゃそうだ）

私はたまたま食事や栄養療法だけでは満足しなかったけど、

人によってはそれだけで大幅に改善することもあるし、、

自分に合うのを見つけるのが良いですね❣️

今は波動測定器にハマってて、自分でも購入したくてウズウズ〜〜〜〜

またそれについて書きます

書きたいことありすぎて、タイピングと文章の整理が追いつかない💦💦